Saudações de paz e amor incondicional querido(a)s kins,
amantes da navegação no tempo é arte!
Estamos navegando pela Lua Elétrica do Serviço, calibrada pela Guerreiro Amarelo. Caminhamos pelo 12ºHeptal do Ciclo Solar Terrestre do anel da Tormeta Rítmica Azul,
pelo caminho “O Espírito Evolui a Sabedoria”
Continuamos sequência de textos que irão nos guiar nesta abertura de consciência sobre a verdadeira riqueza que possuímos. Por isso, te convido a mergulhar nestas reflexões comigo e contribuir com suas percepções respondendo a este e-mail.
Parte 04 – Capital Ecológico
A palavra ecologia foi cunhada por Ernst Haeckel em 1869, a partir das palavras gregas “oikos”, que significa lar ou casa, e “logos”, que significa estudo. Na biologia, ecologia é o estudo das relações dos seres vivos entre si. Os movimentos direcionados à consciência ecológica surgiram com maior força 99 anos depois, a partir das imagens do planeta no espaço, pela NASA na missão Apollo 8, em 24 de dezembro de 1968. A visão do planeta como um sistema inteiro, um organismo vivo como o próprio corpo humano, estimulou a consciência ecológica e, 10 anos mais tarde, em 1979, foi fortalecida com “A hipótese Gaia”, elaborada pelo cientista inglês James Lovelock e fortalecida pelos estudos da bióloga norte-americana Lynn Margulis. Essa hipótese foi batizada com o nome de Gaia porque, na mitologia grega, Gaia era a deusa da Terra e mãe de todos os seres vivos.
Por que deveríamos desenvolver um capital ecológico?
A resposta mais curta poderia ser: porque as nossas relações são importantes e devem ser preservadas. Mas vamos ir além. Uma consciência ecológica sustenta o equilíbrio nas relações e isso se estende por toda forma de vida. Se começarmos a cuidar do planeta, certamente o planeta irá cuidar de nós. Vivemos em um universo de espelhos, por isso as leis de causa e efeito são comprovadas. Desde uma visão integral, nunca estivemos separados do planeta; tudo ao nosso redor é planeta: a roupa, o alimento, o automóvel. Tudo o que experimentamos faz parte de uma única fonte que é o planeta e, por isso, tudo o que entregamos ao ecossistema, estaremos recebendo de volta. O capital ecológico nos convida a investir no equilíbrio em todas as nossas relações, começando por nós mesmos e logo pelo ambiente em que vivemos e com os seres que estão nesse ambiente.
Quanto mais vida trouxermos ao ambiente, mais vitalidade será incorporada ao nosso dia a dia. Se o ambiente está em equilíbrio, ele é produtivo e feliz. Se o ambiente estiver em desequilíbrio, haverá depressão e consequentemente sofreremos junto com ele. O capital ecológico é um investimento no cuidado, no zelo por tudo e por todos. Para evitar déficits, você deve diminuir todo e qualquer tipo de contaminação, seja sonora, atmosférica ou mental.
Seguem algumas ações práticas para isso:
- Diminuir o ruído mental, seja por pensamentos obsessivos (pensamentos carregados de emoções são destrutivos), uso exacerbado de telefones, internet, televisão, ou por permanecer em lugares ruidosos.
- Evite emitir sons altos que interfiram na harmonia sua e dos demais, mesmo utilizando fones de ouvido. Está comprovado que o ruído é o maior responsável pelo estresse.
As consequências de estar estressado podem gerar déficits irreparáveis como dor de cabeça, dificuldade para dormir, constipação, diarreia, irritabilidade, falta de energia, falta de concentração, comer demais ou não comer, raiva, tristeza, maior risco de acessos de asma e artrite, tensão, cólica estomacal, inchaço do estômago. Estas são algumas das consequências que criam déficit em seu capital ecológico.
Inclua no seu programa de investimento no capital ecológico:
- Diminuir a contaminação mental: não fique dando voltas em assuntos negativos. Sempre que houver um impulso ao negativo, substitua por um positivo. Assim, a mente se habituará a reconhecer o que é bom.
- Diminua a luminosidade dos ambientes para reduzir o estímulo.
- Procure dormir cedo e acordar cedo, invista no equilíbrio.
- Invista em caminhadas em parques, em sentar-se sob árvores.
- Tome água constantemente.
- Convide amigos para fazer o mesmo.
- Invista na visita a lugares arborizados e com natureza, como parques, praias ou praças.
- Compre seus alimentos em feiras sempre que possível.
- Havendo espaço em sua casa ou apartamento, plante seus chás e temperos.
Dentro da ecologia, a cultura tem um papel fundamental. A cultura é um meio de conexão do ser humano com a sua integridade e a sua alma.
Sempre que possível, procure participar de atividades culturais:
- Faça parte de algum grupo de expressão cultural.
- Visite museus de arte, shows musicais, peças teatrais, feiras e festivais culturais.
- Procure áreas de interesse próximo a você para serem visitadas.
Na maioria das cidades existem parques, museus, teatros e festivais culturais com acesso gratuito. Sugiro que você crie o seu roteiro e desfrute das oportunidades. Quando visitar um local, sugiro que permaneça a maior parte do tempo ali, ou o tempo suficiente para integrar, sentir-se parte do que está sendo visitado. Leva um tempo você começar a se adaptar e desfrutar do ambiente onde você está. Procure sentir os ambientes antes de passar pelos ambientes. Muitos visitantes passam pelos lugares, mas isso é cansativo e não é proveitoso.
O capital ecológico é muito abrangente, poderia ter um texto inteiro sobre esse assunto. Nos capítulos seguintes, de uma forma ou outra, estaremos mantendo uma conexão com a ecologia. A ideia é pontuar ações práticas para dar início a uma consciência ecológica básica e fazer com que ela se amplie na medida em que é produzida.
Na ecologia, temos que considerar como utilizamos os recursos do planeta e como devolvemos os resíduos ao planeta. Evitar produtos poluentes e o consumo que nutre fontes não comprometidas com a causa ambiental é o primeiro passo. Diminuir o consumo de embalagens adotando dietas mais saudáveis e cruas é o segundo. Separar os resíduos orgânicos e não orgânicos no momento de descartar é o terceiro. Inclua todos os passos possíveis para diminuir o impacto ambiental. Você estará sendo um herói na causa ecológica.
Através da consciência ecológica, você pode criar um local de comunhão com a natureza. Crie um ambiente, mesmo que seja mínimo, onde você poderá ter um pequeno jardim com ervas medicinais, plantas aromáticas e plantas comestíveis. Alimente e hidrate os pássaros. Crie um local para compostar resíduos orgânicos e captar água das chuvas para o jardim. Esse altar representa o investimento mais alto, porque ele representará que a sua consciência ecológica está se convertendo e capitalizando amor por si e pelo seu ecossistema.
As plantas nos harmonizam. Não importa a quantidade de plantas; no universo, o todo está na pequena parte, e a pequena parte está no todo. As pequenas ações podem gerar grandes resultados. Precisamos descobrir a grandeza do pequeno…
Este é o quarto texto desta série, caso não tenha lido os anteriores acesse nosso Blog e leia na íntegra ou verifique sua caixa de entrada para acessar os e-mails anteriores.
E lembre-se de compartilhar comigo suas percepções sobre este tema.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
NOVIDADE NA PLATAFORMA DE MEMBROS ILT
Estudo de aprofundamento •• A Natureza do Tempo
Nesta Lua Elétrica do Serviço e na Lua Autoexistente da Forma
Vamos ATIVAR A INTELIGÊNCIA através de um Estudo
de Aprofundamento sobre •• A Natureza do Tempo ••
𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐮𝐝𝐨 𝐭𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐛𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐨𝐢𝐬 𝐭𝐞𝐱𝐭𝐨𝐬: Ciência e Filosofia nos Tratados Budistas Indianos Clássicos, série idealizada e apresentada por SS O Dalai Lama, e as Dinâmicas do Tempo de Dr. José Argüelles, Valum Votan.
𝐎 𝐜𝐢𝐜𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐥𝐚 meditação, estudo, rodas de conversa, sincronização das ordens cíclica e sincrônica, construção da Molécula do Tempo e Ponte Arco Íris.
Este ciclo é oferecido dentro da COMUNIDADE DO SINCRONÁRIO DA PAZ •• 𝐈𝐋𝐓 𝐏𝐞𝐬𝐪𝐮𝐢𝐬𝐚 𝐞 𝐃𝐞𝐬𝐞𝐧𝐯𝐨𝐥𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨, e todos são muito bem vindos.
► Se você ainda não é MEMBRO ILT e deseja realizar a sua adesão,
Confira AQUI como juntar-se a nós!
~~~~~~~~~~~~~~~~~
O Heptal News é uma edição do Sincronário da Paz para auxiliá-lo na jornada através dos códigos do sincrônicos e assim facilitar e animar o seu caminho através do tempo natural.
Com amor e gratidão,
André Staehler -kin93